★装备需求

轻便的登山鞋或运动鞋，宽松的衣裤

合适的背包、笔、水壶、登山杖、帽子、垃圾袋

个人午餐

自理费用（车费）

适合自己的口服药品

禁止携带零食、手机

 ★活动须知

1、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。

2、报名以交费为准，不预留名额，尽请谅解。

3、报名时必须如实告知学员的身体状况和生活习惯。（不如实告知的情况下，课程期间因该学员身体出现什么不适或者导致其他学员受伤、传染等由该学员的家长负责）

4、参加队员年龄须在6岁以上。

5、学员应团结一致，互相帮助，共同进退，小心行事，绝对服从老师和组长的指挥，不要擅自冒险行动、离队。

6、学员应严格自律，除留下你们的脚印和后来者依然看到的美妙环境外，请别留下其它东西；禁止在课程活动区域安放纪念标志和其他物品；保持环境卫生，对课程过程中产生的垃圾，应采取掩埋、带回等方法处理。

7、尊重当地民族风俗习惯。

8、因为天气情况或不可抗拒因素，老师有权利对行程进行适当的调整。